Mimo, że tytuł posta może kojarzyć się Wam z pewnym blogiem, to wcale ten artykuł o tym nie będzie. Ten temat należy tłumaczyć dosłownie. Aby treść nie była dla Was obca, to zdradzę, że będzie odwoływała się do Nas, wirtualnych ludzi i Nas, prawdziwych ludzi. Miłego czytania!
Chyba każdy, kto tu zagląda jest zagorzałym (bardziej lub mniej) graczem Stardoll'a. Wiele z Nas ma swoje wyznaczone cele i staramy się je osiągnąć. Czasami doładujemy sobie Nasze konta, aby było jeszcze więcej zabawy. To wszystko jest normalne, dopóki Nasze dbanie o wirtualną lalkę nie przeobrazi się w obsesje lub nałóg!
Kiedy przesadzamy ze Stardoll?
Pamiętajmy, aby nie dać się zwariować. Jeśli wchodzimy codziennie, ubieramy lalkę itp. to jeszcze nie jest to podejrzane. Jeśli natomiast siedzimy całymi dniami, bardzo dużo wydajemy na tę grę realnych pieniędzy i wolimy Stardoll'a bardziej niż np. spotkanie z kolegami, to ja bym zaczęła się martwić. Nie chcę nikomu rozkazywać ani mówić co kto ma robić, ale to może być nawet niebezpieczne.
Co zrobić jeżeli podejrzewamy uzależnienie?
Specjalistą nie jestem więc za wiele nie powiem. Mogę stwierdzić to co wszyscy - najlepiej samemu się kontrolować z siedzeniem przed komputerem na jakichkolwiek stronach, lecz jeśli sami nie potrafimy to powinniśmy się przełamać i porozmawiać poważnie z rodzicami. Wiem, że to trudne ale nie niemożliwe.
O czym pamiętać?
Pamiętajmy, że nie zawsze jest warto wydawać dużo pieniędzy na coś wirtualnego, co zresztą w każdej chwili może zostać zamknięte. Nie lepiej wydać to na coś co naprawdę Wam się przyda? Czy wirtualny ciuch jest aż tak ważny? Nie lepiej mieć "Fame, fashion and friends" w prawdziwym życiu?
CZY NAPRAWDĘ STRDOLL JEST WAŻNIEJSZY NIŻ TWOJE PRAWDZIWE ŻYCIE?
A teraz coś szybkiego o uzależnieniu od komputera:
info. z: TEJ STRONY
Rachunek sumienia, by stwierdzić czy jesteś uzależniony:
1. Czy nie możesz przestać myśleć o Internecie (stale myślisz o tym, co ostatnio robiłeś w Sieci lub o tym, co będziesz robił, gdy znów się do niej zalogujesz)?
2. Czy czujesz potrzebę zwiększenia ilości czasu spędzanego w Internecie, aby osiągnąć satysfakcję z tego, że korzystasz z Sieci?
3. Czy podejmowałeś nieudane próby kontrolowania, ograniczania bądź zaprzestania korzystania z Internetu?
4. Czy czujesz się niespokojny, markotny, przygnębiony lub poirytowany, gdy próbujesz ograniczyć korzystanie lub przestać korzystać z Internetu?
5. Czy zdarza ci się przesiadywać w Sieci dłużej, niż pierwotnie zamierzałeś?
6. Czy z powodu Internetu zdarzyło ci się narazić na szwank ważną znajomość, zaryzykować utratę pracy lub zrezygnować z szansy na zrobienie kariery?
7. Czy zdarzyło ci się okłamać rodzinę, terapeutę lub inne osoby, aby ukryć, ile czasu zabiera ci Internet?
8. Czy Internet służy ci jako ucieczka od problemów lub jako sposób na uśmierzanie nastrojów dysforycznych (np. uczucia beznadziei, poczucia winy, lęków, depresji)?
Skutki uzależnienia od komputera i Internetu są bardzo poważne. Do najważniejszych należy zaliczyć:
• Zanik więzi rodzinnych i możliwości oddziaływań wychowawczych ze strony rodziców
• Utrata przyjaciół
• Utrata dotychczasowych zainteresowań
• Osłabienie siły woli i osobowości
• Ograniczenie a nawet rezygnacja z ruchu i aktywnego wypoczynku na
świeżym powietrzu
• Narażenie na szkodliwe bodźce psychiczne (przemoc fizyczna, słowna, erotyka) zamieszczone na wielu stronach www
• Zaniedbywanie obowiązków szkolnych i domowych
• Nie zdanie do kolejnej klasy (dzieci i młodzież), bądź utrata pracy (dorośli)
• Brak środków finansowych potrzebnych do życia
• W skrajnych przypadkach dochodzi do całkowitego wyalienowania, niemożliwości kontaktowania się z otoczeniem
• Znane są przypadki utraty życia, spowodowanego wycieńczeniem fizycznym związanym z pobytem w sieci, bądź graniem w gry komputerowe.
Co możemy zrobić, aby zapobiec uzależnieniu? Jakie wskazówki powinniśmy przekazać naszym dzieciom i młodzieży? Oto kilka najważniejszych:
• Zacznij od informacji – od zapoznania się z problemem, dostrzeżenia niebezpieczeństw
• Codziennie planuj dzień z ustaleniem czasu korzystania z Internetu
• Kontroluj i nie przekraczaj zaplanowanego wcześniej czasu przebywania w sieci
• Zdobywaj nowych, wartościowych przyjaciół
„rzeczywistych”, pielęgnuj przyjaźnie
• Rozwijaj swoje zainteresowania, odkrywaj nowe zainteresowania
• Spędzaj dużo czasu wolnego z rodziną i przyjaciółmi
• Uprawiaj sport
• Konstruktywnie rozwiązuj swoje problemy. Jeśli problem Cię przerasta, zaufaj rodzicom i poproś ich o pomoc. Twój problem rodzice często potrafią łatwo rozwiązać, ponieważ są ludźmi o dużym doświadczeniu życiowym
• Korzystaj z pomocy swojego wychowawcy, pedagoga szkolnego lub nauczyciela, którego darzysz zaufaniem
• W przypadku zauważenia symptomów uzależnienia od Internetu
zgłoś ten problem rodzicom, wychowawcy, pedagogowi, psychologowi. Te osoby chcą Twojego dobra i skontaktują Cię ze specjalistą od uzależnień w celu udzielenia Ci pomocy
• W Polsce jest wiele poradni, w których pracują specjaliści od uzależnień. W województwie podlaskim jednym z takich ośrodków jest Wojewódzki Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz